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来源: 新华报业网-南京晨报    作者:仲敏   2017-12-17 10:02:59

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南京的“小天堂”其实是“天坛”

共读团成员进行线下探访。

据每日星报报道,Nick Cameron曾因为看起来太瘦,腿太细被他的朋友戏称为“长腿叔叔”,人们还嘲笑他像牙签。Nick说:“这不是我真正想要的身体。我曾经在电视上看到角斗士,我真的想要一个像角斗士一样的身材。”

20岁的时候Nick在电视上看到了奥林匹亚先生(Mr Olympia)的健美比赛,便开始了健身之路,2015年,Nick用了一年时间,练成了肌肉男,21岁的Nick登上了他第一个健美比赛的舞台,排名第五。后来他成为了一名私人教练。

Nick还加入了健身机构USN,决定要让自己的身材上升一个档次。 他说:“我接受了更多的训练,我和一些世界上最好的健美运动员在一起,2015年,我决定参加比赛。比赛要求经过15周的训练达到竞技水平的体格,我决定挑战自己,在10个星期内完成。”

Nick彻底改变了饮食结构,将含糖的谷物早餐、巧克力和薯片换成鸡蛋、瘦肉和奶昔,摄入大量蛋白质。 他每周锻炼六天,并遵循严格的锻炼制度。

Nick说:“现在我的胳膊可能比我的大腿要粗,我想获得冠军,所以现在我把注意力都放在了2018年4月的比赛上。” 与此同时,Nick通过担任USN的美国大使,帮助促进了体育营养领域知识的发展。

原标题:江西南昌考士官体检项目

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编辑:金勇

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